Psychotherapie

Die Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren im Gesundheitsbereich für die Behandlung von psychischen, psychosozialen oder auch psychosomatisch bedingten Leidenszuständen und Störungen. Psychotherapie steht gleichberechtigt neben anderen Heilverfahren, wie z. B. medizinische oder klinisch-psychologische Beratung und ist im Psychotherapiegesetz BGBl. 361/1990 geregelt. 



Systemische (Familien) Therapie

Im Vordergrund steht die Klientin/der Klient mit ihrer/seiner individuellen Persönlichkeit und ihrer/seiner Lebenserfahrung.

 

Jeder Mensch ist eingebunden in unterschiedlichen Systemen. Z. B. Familie, Arbeitsplatz, Ausbildungsplatz, Freunde,... alle Teile (Personen) hängen innerhalb eines sozialen Systems zusammen und wirken aufeinander. 

Das Besondere an der Systemischen Therapie, ist der Fokus, der während der Therapie nicht auf das Problem gerichtet ist, sondern auf mögliche Lösungsansätze. Die Klientin/der Klient steht als ExpertIn für sich selber, im Mittelpunkt. Ziel ist es, die eigenen Stärken und Fähigkeiten zu entdecken und zu festigen. Erkenntnisse in die eigenen Fähigkeiten bringen Bewegung in festgefahrene Muster 

 

Lebenserfahrungen können reflektiert und aufgearbeitet werden, die gegenwärtige Situation betrachtet und Perspektiven für die Zukunft, erarbeitet werden. Lösungen entwickeln sich durch neue Sichtweisen und verändern die Lebens-Landkarte. Aus dem Überwinden von alten Mustern entstehen neue Denkweisen, neue Perspektiven und Potential für Veränderung. 

 

Die wichtigste Voraussetzung für das Gelingen einer Therapie, ist eine therapeutische Vertrauensbeziehung. 

 

In meiner Arbeit ist es mir wichtig, meine KlientInnen dort abzuholen, wo sie im Moment stehen und  mit einer wertschätzenden Haltung ein Stück des Weges zu begleiten. 

 

Systemisch Arbeiten bedeutet, in Zusammenhängen-Denken, in Unterschieds-Bildung und im Erfassen von Zusammenhängen. Diese Therapieform richtet sich an Einzelpersonen, Paare, Familien, Helfersysteme, oder andere Mehrpersonensettings.

 

 


Wann hilft Psychotherapie

Eine psychotherapeutische Behandlung kann hilfreich sein, wenn Menschen mit Problemen, Lebenskrisen oder seelischen Leidenszuständen nicht mehr alleine zurecht kommen, oder mit Hilfe von Familie und Freunden nicht mehr bewältigen können. 

 

  • Ängste, Zwänge
  • Panikattacken
  • Posttraumatische Belastungsstörung
  • Depression, immer wiederkehrende Traurigkeit, Müdigkeit, Abgeschlagenheit, fehlende Motivation
  • Schlafstörungen
  • Essstörungen 
  • Burnout, Überforderung
  • Persönlichkeitsstörungen, Verhaltensauffälligkeiten
  • Belastende Lebenssituationen und Krisen wie Trauer, Verlust, Trennung, berufliche Belastung usw. 
  • Beziehungsthemen in der Partnerschaft, Elternschaft oder im Beruf
  • Psychosomatik und Schmerz
  • Sexuelle Störungen
  • Stimmungsschwankungen 
  • persönlicher Wunsch nach Weiterentwicklung

Ziel der Therapie

Eine Therapie strebt immer eine Verbesserung der Lebensqualität an, einen Weg aus der Schwere und aus der Belastung zu finden. Ziel der Therapie ist es seelisches Leid zu lindern, Lebenskrisen zu überwinden, leidvoll erlebte Verhaltensweisen und Einstellungen zu verändern, die persönliche Entwicklung und psychische Gesundheit zu fördern und zu erhalten. 


Setting

Einzeltherapie

Paartherapie

Familientherapie

Gruppentherapie


Ablauf

Telefonische Kontaktaufnahme: 

Abklärung des Themenschwerpunktes und der Erwartungshaltung, sowie Informationen über das Erstgespräch und Terminvereinbarung

 

Erstgespräch:

Kennenlernen, Informationen über die Möglichkeiten und Grenzen der Psychotherapie, Verschwiegenheit, Vorgangsweise und Konditionen, Zielsetzung für den Therapieprozess und Vereinbarung von Folgegesprächen 

 

Folgegespräche:

Zielbearbeitung, Prozessbetrachtung und Feedbackschleifen 

 

Abschlussgesräch und Resümee


Voraussetzung für eine Psychotherapie

Die wichtigste Voraussetzung für das Gelingen einerTherapie ist der Wunsch, etwas verändern zu wollen und die Bereitschaft, sich mit eigenen Gefühlen und dem eigenen Erleben zu beschäftigen. 


Rahmenbedingungen

Für Ihren Termin nehme ich mir ausreichend Zeit, in der ich nur für Sie da bin. Daher ist es notwendig, Termine frühzeitig zu stornieren, sollten Sie verhindert sein. Termine sind 24h vor stattfinden zu stornieren, per SMS, Mail oder Anruf. Andernfalls muss ich die Kosten für die gebuchte Einheit in Rechnung stellen.


Kosten

Psychotherapeutische Einzelsitzung € 60

50 Minuten Praxis Wiener Neustadt oder Lanzenkirchen

 

Psychotherapeutische Paartherapie € 100

90 Minuten Praxis Wiener Neustadt oder Lanzenkirchen

 

Psychotherapeutische Online Beratung € 50

50 Minuten Online

 

Psychotherapeutisches Mehrpersonensetting (z. B. Familien) € 120

100 Minuten Praxis Wiener Neustadt oder Lanzenkirchen

 

Psychotherapeutische Gruppentherapie € 40

100 Minuten Praxis Wiener Neustadt 

 

Coaching € 70

60 Minuten Praxis Wr. Neustadt 

 

Eine Rückerstattung der Kosten bei der österreichischen Gesundheitskasse ist nicht möglich, solange ich im Status " Ausbildung unter Supervision" arbeite. Aus diesem Grund sind die Tarife entsprechend reduziert. 


Verschwiegenheit und Datenschutz

BGBl. 361/1991 § 15 (1) Der Psychotherapeut sowie seine Hilfspersonen sind zur Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet.

 

BGBl. 361/1991 § 1b (1) Personenbezogene Daten dürfen nach diesem Bundesgesetz nur zu Zwecken, die in diesem Bundesgesetz festgelegt sind, unter Einhaltung der Verordnung (EU) 2016/679 zum Schutz natürlicher Personen bei der Verarbeitung personenbezogener Daten, zum freien Datenverkehr und zur Aufhebung der Richtlinie 95/46/EG (Datenschutz-Grundverordnung), ABl. Nr. L 119 vom 4.5.2016 S. 1, und des Datenschutzgesetzes (DGS), BGBl. I Nr. 165/1999, verarbeitet werden.